#zusatz "Zusatz"

Yoga für Kinder, Teenager und deren Familien hilft bei regel­mäßigem Prak­tizieren:

  • sich ge­liebt und liebend zu fühlen
  • mit sich und seiner Um­gebung in Ein­klang zu kommen und den eigenen In­stinkten zu trauen
  • den eigenen Körper besser kennen­zulernen und zu verstehen 
  • die indi­viduellen Talente und Stärken zu ent­decken und zuzulassen
  • im spieler­ischen Lern­prozess Spaß und Zusammen­arbeit mit anderen zu erfahren
  • offen werden für Ver­änderungen
  • den eigenen stillen Rückzugs­ort in sich selbst kennen­zulernen, auch während der Zeit
    des Heran­wachsens mit all seinen Ver­änderungen und Schwierig­keiten
  • Lebens­energie zu tanken
  • beweg­lich zu bleiben
  • lebens­lustig zu sein 
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